做生产文员1年以上，合同没到期，公司拿我工作

针对您提到公司想以工作能力为由强制您转岗的情况，您可以依据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定来维护自己的权益。该法明确规定，用人单位在变更劳动合同内容（如岗位）时，应与劳动者协商一致。若公司未与您协商即强制转岗，您有权拒绝，并可向劳动监察大队投诉或申请仲裁，要求公司恢复原岗位或给予合理补偿。特别是《劳动合同法》第三十五条关于变更劳动合同的规定，为您提供了法律支持。
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从法律角度看，公司不能单方面以工作能力为由调整您的岗位。《中华人民共和国劳动合同法》规定，劳动合同的变更需双方协商一致。因此，除非您的岗位调整是基于双方同意或合同中有明确约定，否则公司无权单方面调整您的岗位。若公司强行调整，您有权拒绝并寻求法律帮助。
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若您想通过法律途径解决转岗问题，可这样操作：首先，尝试与用人单位再次协商，明确表达您不愿转岗的意愿。协商无果后，收集好劳动合同、工资单、转岗通知等证据材料。其次，向当地劳动监察大队提交投诉，或准备仲裁申请书及相关证据，向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。确保所有行动都在法律框架内进行，以维护您的合法权益。